
Klettern
Corona
Leider gibt es coronabedingt auch bei uns ein paar Einschränkungen. Dies bedeutet im ersten Schritt, dass wir die Trainingszeiten im Moment etwas anpassen mussten, um ggf. noch reinigen bzw. desinfizieren zu können:
Gruppe 1: 17:20 - ca. 18:20
Gruppe 2: 18:40 - ca. 19:40
Gruppe 3: 20:00 - ca. 21:30
Durch die Coronaregeln am Limberg und das dort an der Halle neu eingeführte Schließsystem, ist es zudem erforderlich, dass jede Gruppe vor der Halle warten muss und dass die Gruppen dann geschlossen eingelassen werden (bitte dabei das Abstandhalten nicht vergessen!!!). An jedem Trainingstag werden die Teilnehmer jeder Gruppe immer noch einmal in zwei Gruppen aufgeteilt. Ein Teil kann dann Klettern, für den anderen Teil lassen wir uns etwas "sportliches" einfallen, und nach der Hälfte der Trainngszeit wird getauscht.
Bitte immer alle Sachen mit in die Halle bringen und nichts auf dem Flur liegen lassen!
Wahrscheinlich wird es auch einige Zeit dauern bis wir einen halbwegs reibungslosen Ablauf hinbekommen. Auch für uns ist das alles neu und wir bitten euch um Geduld.
Einleitung
Klettern ist eigentlich nur der große Überbegriff, in unseren Kletterstunden geht es darum sich immer wieder besonderen Herausforderungen zu stellen und ein Gefühl für Verantwortung zu entwickeln. Bei uns steht nicht die Leistung im Vordergrund sondern "Klettern als Breitensport". Ziel unseres Trainings ist es Spaß am Klettern zu entdecken und das jeder Teilnehmer nach kurzer Zeit selbst andere Kletterer sichern kann.
Sich bewusst zu machen, dass man für die Sicherheit des Kletteres verantwortlich ist, kann allerdings mitunter ein langer Weg werden. Doch nur so können wir die Basis für die Sicherheit beim Klettern legen. Den Spaß nicht aus den Augen zu verlieren und dann beim nächsten Mal vielleicht doch etwas Schwierigeres zu versuchen ist dann erst der nächste Schritt.
Die Inhalte unserer Stunden
- Wir starten die Stunde mit ein paar Lauf- und Dehnübungen.
- Im Anschluss folgt meistens ein Spiel oder eine Übung als kleines Kraft-/Koordinationstraining.
- Nach dem gemeinsamen Anziehen und Überprüfen der Klettergurte geht es um das Erreichen der persönlichen Ziele.
Klettern wir an der Kletterwand, zählt dazu "natürlich" auch das Erreichen des Buzzers, wenn man es an der Wand bis ganz nach oben geschafft hat.
Fortgeschrittene Kletterer versuchen dies selbstverständlich nur mit den Griffen einer einzelnen Farbe. - Immer "mal wieder" bringen wir mit einer besonderen Aktion Abwechslung in die Kletterstunden, in der Fotogalerie kann man einige davon entdecken. (Prusiken, Giant-Ladder, Kistenklettern, Pool-Nudeln, Eispickel, Strickleiter, Kletterbalken oder Hangelbrett sind ein paar Beispiele)
- Pflicht in jeder Stunde ist immer
- Knoten lernen!
- Partner-Check!
- Sichern lernen!
Warteliste
Um ausreichend Sicherheit gewährleisten zu können ist die Teilnehmerzahl der einzelnen Gruppen allerdings begrenzt!
In der Regel existiert deshalb, gerade für die erste Gruppe von 8-11 Jahren, mittlerweile eine Warteliste. Da Kinder nur nachrücken können, wenn andere aufhören oder in die nächste Gruppe wechseln, kann es also sein, dass einem leider eine (lange) Wartezeit bevor steht.
Probetraining
Wer nun neugierig geworden ist und sich das Ganze einmal selbst ansehen möchte, ist herzlich eingeladen einfach einmal bei einer unserer Trainingsstunden vorbei zu kommen.
- das Zuschauen ist jederzeit möglich
- ein Probetraining lässt sich fast immer einrichten
In der Regel treffen wir uns jeden Freitag, außer in den Ferien.
Sportbereich | Beschreibung | Trainingstag | Uhrzeit | Trainingsort | Übungsleiter | Ansprechpartner | Telefon | Mobil | Bemerkungen | |
Badminton | Erwachsene | Montag | 19:30 - 21:30 | Sporthalle Gesamtschule Schinkel | Marcel Foth | Marcel Foth | badminton@tsv-widukindland.de | 0176 - 80739265 | ||
Badminton | Erwachsene | Freitag | 20:00 - 21:30 | Sporthalle Gesamtschule Schinkel | Marcel Foth | Marcel Foth | badminton@tsv-widukindland.de | 0176 - 80739265 | ||
Badminton | Jugend + Erwachsene | Montag | 18:30 - 19:30 | Sporthalle Gesamtschule Schinkel | Marcel Foth | Marcel Foth | badminton@tsv-widukindland.de | 0176 - 80739265 | ||
Basketball | Herren | Freitag | 20:00 - 21:30 | Vereinssporthalle Limberg | Niko Mönter | Niko Mönter | basketball@tsv-widukindland.de | 0541 - 9776601 | 0152 - 22799582 | |
Boule | Boule-Treff für Damen und Herren | Dienstag | 14:00 - 16:00 | Bouleanlage Widukindplatz | Kurt Maßbaum, Hans-Jürgen Döring | Kurt Maßbaum | boule@tsv-widukindland.de | 0541 - 74591 | ||
Gesundheitssport | für Jedermann | täglich möglich | reha-aktiv (im Schinkelbad) | reha-aktiv | Michael Kaulich | gesundheit@tsv-widukindland.de | 0541 - 70246 | Termine können frei mit unserem Kooperationspartner „reha-aktiv“ im Schinkelbad vereinbart werden - Rehaaktiv-OS 0541 - 58058990 | ||
Gymnastik | Damen | Dienstag | 20:00 - 21:30 | Turnhalle Grundschule Widukindland | Mechthild Tegler-Meyer, Erika Kaufmann | Gisela Heselhaus | gymnastik@tsv-widukindland.de | 0541 - 58058879 | ||
Gymnastik | Fit for Fun | Freitag | 09:45 - 10:45 | Turnhalle Grundschule Widukindland | Monika Gümpel | Simone Höricht | sport@tsv-widukindland.de | 0541 - 76670 | 0175 - 6530530 | |
Gymnastik | für Jedermann | Mittwoch | 20:00 - 21:30 | Turnhalle Grundschule Widukindland | Mechthild Tegler-Meyer, Erika Kaufmann | Gisela Heselhaus | gymnastik@tsv-widukindland.de | 0541 - 58058879 | ||
Gymnastik | Wirbelsäulengymnastik für Jedermann | Dienstag | 19:00 - 20:00 | Turnhalle Grundschule Widukindland | Mechthild Tegler-Meyer, Erika Kaufmann | Gisela Heselhaus | gymnastik@tsv-widukindland.de | 0541 - 58058879 | ||
Gymnastik | Wirbelsäulengymnastik für Jedermann | Mittwoch | 19:00 - 20:00 | Turnhalle Grundschule Widukindland | Mechthild Tegler-Meyer, Erika Kaufmann | Gisela Heselhaus | gymnastik@tsv-widukindland.de | 0541 - 58058879 | ||
Kinderturnen | 2 - 4 Jahre (Eltern & Kind) | Mittwoch | 16:00 - 17:00 | Turnhalle Grundschule Widukindland | Niklas Wittling | Erika Kaufmann | kinderturnen@tsv-widukindland.de | 0541 - 72571 | ||
Kinderturnen | 4 -6 Jahre | Mittwoch | 15:00 - 16:00 | Turnhalle Grundschule Widukindland | Niklas Wittling | Erika Kaufmann | kinderturnen@tsv-widukindland.de | 0541 - 72571 | ||
Kinderturnen | 6 - 9 Jahre | Montag | 15:00 - 16:00 | Turnhalle Grundschule Widukindland | Mechthild Tegler-Meyer, Erika Kaufmann | Erika Kaufmann | kinderturnen@tsv-widukindland.de | 0541 - 72571 | ||
Kinderturnen | ab 9 Jahren | Montag | 16:00 - 17:30 | Turnhalle Grundschule Widukindland | Mechthild Tegler-Meyer, Erika Kaufmann | Erika Kaufmann | kinderturnen@tsv-widukindland.de | 0541 - 72571 | ||
Klettern | Gruppe 1: Kinder ca. 8 - 11 Jahre | Freitag | 17:15 - 18:30 | Vereinssporthalle Limberg | Stephan Höricht, Emily Höricht, Johanna Burlage | Stephan Höricht | klettern@tsv-widukindland.de | 0541 - 76670 | ||
Klettern | Gruppe 2: Kinder ca. 12 - 15 Jahre | Freitag | 18:30 - 19:45 | Vereinssporthalle Limberg | Stephan Höricht, Emily Höricht, Johanna Burlage | Stephan Höricht | klettern@tsv-widukindland.de | 0541 - 76670 | ||
Klettern | Gruppe 3: Damen & Herren ab 16 Jahren | Freitag | 20:00 - 21:30 | Vereinssporthalle Limberg | Stephan Höricht | Stephan Höricht | klettern@tsv-widukindland.de | 0541 - 76670 | ||
Lauftreff | Dienstag | 17:00 - 18:00 | Sportanlage Am Zuschlag | Egon Binder | Egon Binder | sport@tsv-widukindland.de | 0541 - 78214 | |||
Männer-Sportgruppe | Übungen & Spiele für Jeder-Mann | Montag | 20:00 - 21:30 | Turnhalle Grundschule Widukindland | Fritz Keitemeier | Fritz Keitemeier | maenner@tsv-widukindland.de | 0541 - 596433 | ||
Nordic Walking | Gruppe 1: für Jedermann | Donnerstag | 08:30 - 09:30 | Treffpunkt Ecke Ickerweg / Hunteburger Weg | Hans-Jürgen Döring | Hans-Jürgen Döring | nordic-walking@tsv-widukindland.de | 0541 - 75157 | ||
Nordic Walking | Gruppe 2: für Jedermann | Donnerstag | 09:30 - 10:30 | Treffpunkt Ecke Ickerweg / Hunteburger Weg | Manfred Flegler | Manfred Flegler | nordic-walking@tsv-widukindland.de | 0541 - 707181 | ||
Schwimmen | Anfänger und Nichtschwimmer | Mittwoch | 17:00 - 18:00 | Schimmhalle Schinkelbad | Nele Hebbeler | Dirk Gambietz | schwimmen@tsv-widukindland.de | 0152 - 01333363 | ||
Schwimmen | Anfänger und Sprinter | Montag | 16:00 - 17:00 | Schimmhalle Schinkelbad | Dirk Gambietz | Dirk Gambietz | schwimmen@tsv-widukindland.de | 0152 - 01333363 | ||
Schwimmen | Wassergymnastik für Senioren | Mittwoch | 07:00 - 08:00 | Warmwasserbecken Schinkelbad | Jürgen Blöcker | Jürgen Blöcker | wassergymnastik@tsv-widukindland.de | 05407 - 5362 | 0176 - 42917772 | |
Senioren | Seniorensportgruppe | Montag | 17:30 - 18:30 | Turnhalle Grundschule Widukindland | Mechthild Tegler-Meyer | Dieter Placke | senioren@tsv-widukindland.de | 0541 - 75448 | ||
Sportabzeichen | Dienstag | Sportanlage Schinkelberg | Dieter Placke, Jürgen Blöcker | Dieter Placke | sportabzeichen@tsv-widukindland.de | 0541 - 75448 | Bitte vorher eine Terminabsprache mit dem Ansprechpartner treffen. In der Regel findet dieser zum Sportabzeichentraining und zur -abnahme dann Dienstags auf der Sportanlage „Schinkelberg“ statt. | |||
Squash | für Jedermann | Montag | 18:00 - 21:00 | Vereinssporthalle Limberg | Martin Kettler | Martin Kettler | squash@tsv-widukindland.de | 0151 - 54222255 | ||
Squash | für Jedermann | Mittwoch | 20:00 - 21:00 | Vereinssporthalle Limberg | Martin Kettler | Martin Kettler | squash@tsv-widukindland.de | 0151 - 54222255 | ||
Squash | für Jedermann | Freitag | 17:00 - 19:00 | Vereinssporthalle Limberg | Martin Kettler | Martin Kettler | squash@tsv-widukindland.de | 0151 - 54222255 | ||
Tanzen + Fitness | Jugend + Erwachsene | Montag | 17:00 - 18:00 | Vereinssporthalle Limberg | Carolin Döring | Carolin Döring | tanzen@tsv-widukindland.de | |||
Tennis | für Jedermann | täglich möglich | Tennisanlage Am Zuschlag | Sascha Große-Hartlage | Sascha Große-Hartlage | tennis@tsv-widukindland.de | 0541 - 82649 | |||
Tischtennis | ab 16 Jahre / Erwachsene / Mannschaftsspieler | Montag | 18:30 - 20:00 | Turnhalle Grundschule Widukindland | Sven Flottemesch | René Zietz | tischtennis@tsv-widukindland.de | 0541 - 78610 | ||
Tischtennis | ab 16 Jahre / Erwachsene / Mannschaftsspieler | Freitag | 18:30 - 21:30 | Turnhalle Grundschule Widukindland | Sven Flottemesch | René Zietz | tischtennis@tsv-widukindland.de | 0541 - 78610 | ||
Tischtennis | ab Klasse 5 / Schüler- und Jugendmannschaft | Freitag | 17:00 - 18:30 | Turnhalle Grundschule Widukindland | Sven Flottemesch | René Zietz | tischtennis@tsv-widukindland.de | 0541 - 78610 | ||
Volleyball | Herren | Donnerstag | 20:00 - 21:30 | Turnhalle Grundschule Widukindland | Hartmut Pavlowski, Dieter Placke | Hartmut Pavlowski | volleyball-herren@tsv-widukindland.de | 0541 - 682579 | 0151 - 58149020 | |
Volleyball | Mixed (Damen + Herren) | Montag | 20:00 - 21:30 | Vereinssporthalle Limberg | Klaus Brammer, Dieter Placke, Stephan Höricht | Stephan Höricht | volleyball-mixed@tsv-widukindland.de | 0541 - 76670 | ||
Wandern | Wandertermine siehe Aushang | Sonntag | Treffpunkt Eingang Turnhalle Widukindland | Friedrich Wegert | Friedrich Wegert | wandern@tsv-widukindland.de | 0541 - 384775 | 0152 - 56774726 |